A ONG Bem Nascer promove no próximo sábado, dia 26 de setembro, uma aula de Yoga para Casais Grávidos, no CEAM - Centro de Educação Ambiental do Parque das Mangabeiras, às 9h30. Serão ensinados exercícios e posturas que melhoram a qualidade da gestação e específicas para o parto. Técnicas de respiração, relaxamento e meditação de contato com o bebê. A entrada é gratuita. Leve um lanche para compartilhar.
