Com Dra. Avelina Sanches, a Fisioterapeuta Sabrina Baracho e o educador físico Matheus Braga. No episódio de estreia do nosso quadro Gestação com Café, vamos conversar sobre a prática de exercícios físicos durante a gestação. Para esse bate-papo especial, contamos com a presença da Dra. Avelina, ginecologista e obstetra do Núcleo Bem Nascer, da fisioterapeuta, especialista em saúde da mulher Sabrina Baracho e do educador físico Matheus Braga. Eles trazem informações fundamentais e super interessantes sobre os benefícios, cuidados, atividades a serem evitadas e dicas de como manter uma rotina segura de exercícios saudáveis durante a gravidez, sempre respeitando as necessidades de cada gestante e as orientações médicas. ☕ Aproveite essa conversa enriquecedora e descubra como movimentar o corpo pode contribuir para uma gestação mais saudável e equilibrada.
